Rau củ là phần quan trọng trong mỗi bữa ăn. Chúng mang đến màu sắc, hương vị và sự đa dạng. Việc bổ sung rau củ giúp bữa ăn hấp dẫn và cân bằng hơn. Bạn có thể thêm rau vào món chính hoặc salad. Chọn rau theo mùa giúp tăng hương vị và tươi […]
Danh mục: Trái Cây Trong Bữa Ăn Hằng Ngày
Danh mục này giới thiệu cách bổ sung trái cây vào chế độ ăn uống. Trái cây giúp bữa ăn phong phú, dễ ăn và đa dạng hóa khẩu vị. Thích hợp để ăn vặt hoặc kèm bữa chính.